Diş çürüklerinden nasıl korunulur: Etkili yöntemlerin gözden geçirilmesi

Genel olarak, çürüklerin gelişimini engelleyen pek çok farklı önlem vardır, ancak bu prosedürlerin birçoğunun küçük bir dezavantajı vardır - bir kişinin dişlerini korumak ve adil bir öz disiplin olmasını istemek için büyük bir istek gerektirir. Diyette basit bir şekerleme kısıtlaması, çocuklarla konuşmak için alışılmış olduğu gibi, bu durumda dişlerin sağlığını korumak için son derece yetersiz olacaktır.

Yine de, patolojinin gelişimine katkıda bulunan faktörleri iyi bildiğinizde, önleyici tedbirler yaşam tarzınıza adapte edilebilir ve çürüklerin başlangıç ​​belirtilerinin bile gelişmesini etkili bir şekilde önleyebilir.

Sonra, diş çürüklerinden dişleri nasıl koruyacağımıza, hatta çocukluktan beri her zaman problemleri olan ve ağızlarında bir sürü dolgunluk bulunan insanlara bile nasıl sahip olabileceğimize dair detaylı bir şekilde bakacağız. Ayrıca, tavsiyeleri, dişleri süt dişlerinde birçok çürükten neredeyse “eriyen” çocukların ebeveynleri için faydalı olacaktır.

Dolayısıyla çürüklere karşı koruma, farklı nitelikteki prosedürleri ve önlemleri içerir, ancak genelde iki türe ayrılabilirler:

• dişleri güçlendirmek (çürüklere karşı direncini arttırmak)
• ağız boşluğunda karyojenik durumun ortadan kaldırılması.

İlk grup aşağıdaki eylemleri içerir:

1. Diyetin, normal metabolizma ile, diş minesinin güçlendirilmesine izin veren, florür ve kalsiyum içeren ürünlerin oranındaki bir artış ile düzeltilmesi.
2. Dişlerin florür ve kalsiyum ile direkt tedavisi. Bu ilaçlar arasında diş macunları, jeller, durulamalar bulunur.
3. Dişlerin üzerinde bulunan özel dolgu macunlarının üzerini örterek, fissür alanında karyogenik maddelerin birikmesini önler (yani diş yüzeyindeki doğal olukları kapatır).
4. Dişlerin emayesini güçlendiren özel ilaçların kabul edilmesi (örneğin, bir doktorun gözetiminde florür tabletleri).

Ağız boşluğundaki durumu normalleştirmek ve çürük gelişiminin nedenlerini ortadan kaldırmak için aşağıdakiler gereklidir:

1. Ağız boşluğunun saflığına dikkat çekmek için - dişlerinizi fırça veya diş ipi ile fırçalayın, yedikten sonra ağzınızı yıkayın, sakızı doğru kullanın.
2. Diyet ayarlayın ve bir yemek kültürü geliştirin - diyette tatlı ve un miktarını sınırlayın, atıştırmalıklara karışmayın.
3. Diş hekimine 6 ay içinde profesyonel ağız hijyeni 1 kez uygulayın (tartar ve plakları çıkarın).

Bu önlemlerin ve diğer önlemlerin her ikisi de birlikte gözlemlenmelidir ve bu eylemlerin çoğu düzenli olarak ve hastanın kendi kontrolü altında gerçekleştirilmelidir.

Ancak, bu tür bir profilaksinin uygulanmasından önce bile, dişhekimini ziyaret etmeli ve ona eylemler dizisi hakkında danışmalısınız. çürük gelişimini önlemek belirli bir bireysel durumda. Ağız boşluğundaki duruma ve dişlerin çürüklere duyarlılığına bağlı olarak, önlemler seti ayarlanır ve çok geniş veya oldukça basit olabilir.

 

Evde önleme yöntemleri

Çürüklere karşı birçok güvenilir koruma yöntemi, evde kendi kendine uygulama için oldukça uygundur. Ayrıca, çoğu zaman karmaşık değildir ve yalnızca düzenlilik ve sistematik bir uygulama gerektirir.

 

Çürük önlenmesinde temel faktör olarak ağız hijyeni

Ağız hijyeni, yedikten sonra dişlerin yüzeyinde kalan kolay sindirilebilir karbonhidrat miktarını azaltmayı amaçlamaktadır. Bu karbonhidratlar, mine mineral yapısını tahrip eden organik asitlerin oluşumunda bir faktördür.

Bu nedenle, çürük süreçlerin gelişmesini önlemek için, gereklidir:

• Günde en az 2 kez dişlerinizi fırçalayın: yemeklerden sonra her zaman ve tüm mevcut yüzeylerin temizliği için doğru tekniği takip etmek önemlidir. Bir elektrikli fırçanın benzersiz temizleme etkisine ümit etmek, tüm klinik vakalarda değil, herkes için uygun olmadığından ve sıradan bir diş fırçasıyla birleştirme olasılığını ortadan kaldırdığından, buna değmez.

Bu önemli!

Elektrikli bir diş fırçasının (özellikle servikal bölgelerdeki) aşındırıcı etkisi artmış olabilir, bu nedenle bu cihazın çok aşındırıcı diş macunları (örneğin beyazlatma) ile kullanılması diş hekiminde hijyen ve diş sağlığının kontrolünü ve kontrolünü gerektirir.

• Diş ipi veya diş ipi kullanarak temas yüzeylerinin (diş boşlukları alanında) ek temizliği. Kürdanlar keskin bir uca sahip diş etlerinde yaralanma riski taşıdığından ve dişler arasındaki her dişin kürdan içeri giremeyeceğinden kürdanlar daha az tercih edilir.Bir diş ipi, doğru kullanıldığında, ulaşılması zor yüzeyleri daha iyi temizler ve diş etlerinin iltihabı için böyle bir ön koşul oluşturmaz. Bu arada, florür içeren özel durulama çözeltileri ile durulama tercihen bu hijyenik prosedürden sonra gerçekleştirilir - çürüklere karşı oldukça hassas olan interdental alan dahil olmak üzere ilave mine mineralizasyonu için.
• Bir yemekten 10-15 dakika sonra, ksilitol içeren özel sakız çiğnemek tavsiye edilir. Sadece gıda parçalarının dişler arasındaki boşluklardan uzaklaştırılmasına değil, aynı zamanda dişlerin yüzeyindeki karyogenik mikrofloranın miktarını da azaltırlar.

Dişleri çürüklerden korumak için koruyucu prosedürlerin oldukça hassas olması çok önemlidir. Dişlerinizi fırçalarken, üzerine fazla baskı yapmamalısınız, kürdan ve dişlerle dikkatli ve zahmetsizce çalışmalısınız, aksi taktirde dişeti sakatlamak kolaydır. İntental bölgede dişeti papillaya kronik yaralanma tehlikeli olabilir.

 

Pastalar, sakızlar ve gargaralar

Doktorunuz tarafından tavsiye edilen ağız bakım ürünlerini seçmek en iyisidir.

Diş macunlarından, hemen hemen her durumda, ilave miktarlarda florür ve kalsiyum içerenler iyi olacaktır. Bugün, doktorlar tarafından en sık önerilenler Silca, Blend-a-med, Splat, Colgate markalarının macunlarıdır.

Durulamalar 2 gruba ayrılır: çürüklere karşı korumak ve diş etlerinin iltihaplanmasını önlemek için. Biz diş çürümesine karşı korumak için yöntemler değerlendiriyorlar beri Bizim durumumuzda, sadece diş macunlarının çürük önleyici etkisini tamamlayacak da diş aralıklarına temizlemek ve nefesinizi tazelemek ama önemlidir. diş minesinin mineralizasyon, bu güçlendirme ve diş çürümesine yol açan faktörlerden bozunmasını önlemek geliştirmek bileşenleri - Bu nedenle tercih kalsiyum ve florür içeren durulama olup.

Florür bileşiklerinin konsantrasyonuna bağlı olarak, durulama farklı aralıklarda kullanılır:

1. Her gün% 0,05 oranında florür içeren bir içerik (kurs bir diş hekimi tarafından belirlenir).
2. Veya haftada bir kez% 0.2'den daha fazla florür bileşikleri içeren bir konsantrasyonda.

Genellikle diş minesine göre başarılı bir remineralizasyon etkisi için durulama birkaç dakika yapılır.

Durulamadan, etanol içermeyenleri seçmek arzu edilir.Bu madde ek bir antiseptik olmasına rağmen, bir alkol test cihazı üzerinde bir hastayı test ederken hemen pozitif bir sonuç verebilir.

Çalkalayıcılar kendilerini iyi kanıtlamışlardır:

• Listerine
• Colgate
• Başkan.

Çiklet çiğneme, bugün bilinen birçok çürükleri önlemeye yardım ediyor: örneğin Orbit ve Dirol. Büyük ölçüde, herhangi bir sakız, yiyecek döküntülerinin bir kısmını dişler arasındaki boşluklardan uzaklaştırmaya ve tükürüklenmeyi artırmaya yardımcı olacaktır.

En önemli şey, sakızın şeker veya glikoz yerine, dişlere zarar vermeyen, örneğin, ksilitol içerdiği şeklindedir. Ksilitol anaya iyi bir ek olan karyogenik bakterilerin büyümesini önler çürük önleme.

Bir notta

Diyet düzeltmesi ve uyumu, evde ve günlük hayatta tam olarak uygulanmasına rağmen, dişhekimine danışarak ilk aşamalarda yapılmalıdır. Ek olarak, bu tipik bir sistem metodudur ve aşağıya bakacağız.

Çürük oluşumundaki uzmanlar, emaye demineralizasyonunun (çürük sürecinin ilk aşaması) gelişmesini engellemek için kalsiyum ve hatta flor içeren gıdalar ile beslenmenin (günlük 4 mg günlük ihtiyaç) diyet olarak çok önemli olmadığı konusunda hemfikirdir.Kolay sindirilebilir karbonhidratlar (tatlılar, kekler, kurabiyeler) dahil olmak üzere sürekli atıştırmalıklar, yüzey altı emaye tabakaları üzerindeki bakteri asitlerinin uzun süreli etkisi için elverişli bir ortam yaratır.

Bunu düşünüyorsanız, sık atıştırmalıklar her durumda mide ve bağırsaklara zararlıdır. Fakat eğer olurlarsa, çürüklere karşı koruma açısından bakıldığında, kural izlenmelidir: bir atıştırmalık - tam bir ağız hijyeni (diş fırçası ve diş macunu kullanarak durulama yapmak için) uygulayın.

 

Profesyonel önleme

Dişhekimliğinde ve doktor tarafından reçete edildiği üzere, özel flor ve kalsiyum preparatları kullanılarak çürükleri önlemek için özel önlemler uygulanır. Dişleri profesyonel hijyen prosedürlerinin bir parçası olarak işlerler (örneğin plak ve tartar çıkarılırken bu tür bir tedavi önemli adımlardan biridir) ve çocuk ve erişkinlerde çürüklerin oluşmasından önce bile düzenli olarak önlenmesi içindir.

 

Dişlerin florlanması ve özel jel ve sızdırmazlık maddelerinin kullanımı

Bu prosedürler dişleri güçlendirmek ve emayenin bakteri tarafından üretilen organik asitlerin etkisine direncini arttırmak için gereklidir.Bu durumda, dişlere (ilkinin daha etkili olduğu) özel florür veya kalsiyum preparatları uygulanır.

Böyle bir ilacın bir örneği glufize edilir. Bu kompleks, flüor, bakır, magnezyum ve ince kalsiyum hidroksit bileşiklerinin bir karışımı olup, karıştırıldığında, diş dokularının yüzeyi üzerinde kalsiyum florür, bakır ve magnezyum kristalleri oluşur. Yapışkanlı, mine içindeki mikro çatlakları ve dentin hasarını güvenilir bir şekilde doldurur.

İlaveten, diş merkezlerinde dişler bazen, emayenin kariojenik ajanlarla temasını azaltan özel dolgu macunları ve vernikler ile kaplanır (bu tür bileşimler ayrıca florür içerebilir). Doktor tarafından talimat verildiği gibi, hasta evde dişlere özel jeller uygular, özel diş macunları kullanır ve dişleri temizlemek için flor içeren bileşiklerin ek bir kaplamasıyla diş ipi uygular.

 

Profesyonel diş temizleme

Dişleri çürüklerden korumak için, büyük miktarlarda karyogenik bakteri bulunan plağın (plak ve tartar) düzenli olarak temizlenmesi gerekir.Böyle bir prosedür daha sık yapılmalıdır, dişler üzerinde plak ve taş daha hızlı oluşur. En uygun sıklık yılın yarısında 1'dir.

 

Sistemik önleme: Çürüğe karşı koruma, her zaman, her yerde

Metabolizma vücutta çürümeyi önleyici şekilde tamamen doğal bir şekilde gerçekleştiğinde sistemik korunma ile çürüklere karşı güvenilir koruma sağlanır. Hastalığın bu şekilde önlenmesi sadece çok etkili olmakla kalmaz, aynı zamanda birkaç yıl içinde uygulamasında en uzun süreli ve etkilidir.

 

Uygun diyet - diş sağlığının garantisi

Düzgün formüle edilmiş diyet, çürüklere karşı korunmanın mutlak bir garantisi olarak kabul edilemez. Ancak dengesiz bir diyetle, düzenli diş bakımı bile her zaman çürüklere karşı koruma sağlamaz.

Bir anticariogenic diyet için temel gereklilik, özellikle ana yemek arasındaki aralıklarda, tatlı ve un ürünlerinin maksimum kısıtlamasıdır. Bakterilerin en aktif olarak kuluçkalandığı, çürüğün daha sonra geliştiği aktiviteden, ağızda bu tür yiyeceklerin kalıntıları üzerindedir.

Ayrıca, yumuşak yiyeceklerin diyette baskınlığı, plak ve tartarın gelişimine katkıda bulunur. Kaba yemek, bu tür tortuları mekanik olarak siler. Bu nedenle dişleri çürüklerden korumak için, büyük miktarda taze sebze ve meyvelerin diyete dahil edilmesi ve un ürünlerinin tahıllar ile değiştirilmesi tavsiye edilir. Buna ek olarak, proteinlerin diyetindeki karbonhidratların değiştirilmesi de, ağız boşluğundaki durumun normalleşmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Bazı durumlarda, yüksek miktarda flor, florlanmış su içeren diyet tuzuna dahil edilmesi yararlıdır. Ancak bu tür kararlar sadece doktorla görüşülerek ve endikasyon varsa yapılmalıdır. Bazı durumlarda, diş hekimi düzenli olarak florür tabletleri veya pastil alımını reçete edebilir.

 

Diş hekimine resepsiyonda - programa göre, ancak akut ağrı için değil

Çürükleri önlemek için, dişhekimi önceden bireysel olarak kararlaştırılan bir programa göre düzenli olarak ziyaret edilmelidir. “Her şey yoluna girecek” gerçeğine güvenmek imkansızdır: Çürükler görünmese bile diş hekimi plağı temizlemeli, tartarı çıkarmalı ve aynada görülemeyen alanları özel bir alet kullanmadan kontrol etmelidir.

Her hasta için önleyici tedbirlerin kompleksinin dişlerinin durumuna ve çürüklere genel yatkınlığa bağlı olarak bireysel olarak belirlendiğini anlamak önemlidir. Bu nedenle, yılda bir kez bir muayene için bir kişinin gelmesi yeterli olacaktır ve bir başka yıl için, bir anket için çok nadir olabilir.

 

Çocuklar için çürüğe karşı koruma

Çürük önleme problemi öncelikle çocuklar için, özellikle de overbite sahip veya erken yaşlarda suni beslenmede olanlar için geçerlidir. Genelde yetişkinlerde değil, çocuklarda daha yoğun tükürük salgılanmasına rağmen, tatlılara duydukları sevgi ve ağız hijyeni kurallarının sık sık ihmal edilmesine yol açabilir. çoklu çürük zaten okul öncesi çağda. Bu nedenle, ilk bebek dişlerine sahip oldukları andan itibaren çocuklarda çürüklerin önlenmesine başlanması gerekmektedir.

İlk süt dişinin ortaya çıkmasından hemen sonra, bebeği her gün suya batırılmış gazlı bez veya diş fırçaları gibi özel bezlerle yavaşça silerek başlayabilirsiniz. Bu özellikle yatmadan önce suni süt formülleri veya meyve püresi alan çocuklar için önemlidir.Bu ürünlerin dişlerdeki kalıntıları hızla patojen mikrofloranın çoğalmasına, plak oluşumuna ve çürük gelişmesine yol açmaktadır.

Bir buçuk yaşından büyük çocuklar, yatmadan önce dişlerini fırçalamayı zaten güvenli bir şekilde öğretebilirler. Zamanla geliştirilen bu alışkanlık, yaşam için onlarla birlikte kalacaktır.

Çocuğu zorla dişlerini fırçalamaya zorlamak imkansızdır, oyun formunu kullanmak önemlidir. Bir anne ya da baba, dişlerini muhabbet ederek dişlerini fırçalayabilir, böylece çocuk ne kadar ilginç olduğunu görebilir. Çocuğun zihinsel gelişimine bağlı olarak, bir yıllık yaşamın ardından, dişlerini yumuşak diş kıllarına sahip özel küçük diş fırçalarıyla ebeveynlerinin kontrolü altında fırçalamaya çalışabilir.

Ve tabii ki, bir çocuğun dişlerini çürüklerden korumak için, diyette çikolata, şekerleme, tatlı bisküvi, gofret ve diğer tatlıların miktarını makul bir şekilde sınırlamak gerekir. Onları meyveler ve kuru meyveler, sütlü tatlılar ve sebzelerle değiştirmek daha iyidir.

Çürükleri önlemek için ek sistemik önlemler bağışıklığı güçlendirir, kötü alışkanlıklardan kaçınır, kalabalık dişlerin zamanında tedavisi, uygunsuz ısırık ve emayelerin yontulmasıdır. Vücudun genel olumlu durumu ve normal metabolizmaAğız hijyeni kuralları ile kombinasyon halinde, mine yüzeyinde minimum demineralizasyon riskleri sağlayacaktır ve tükürüğün bakterisidal özellikleri mikrobiyal faktörün büyümesini ve gelişmesini engelleyecektir.

Yani sağlıklı ol! Sonuçta dişlerinizi çürüklerden korumak önemli bir faktördür.

 

Faydalı video: bebeğin dişlerini sağlıklı tutmak nasıl

 

Diş çürüğü ve dişlerinizi yıkımdan nasıl koruyacağınızı bilmek önemlidir