Diş çürüklerinin önlenmesi için etkili yöntemler

Elbette çürüklerin gelişmesini önlemeye yönelik önlemler sistemini duymuşsunuzdur - doktorları birincil önleme olarak adlandırmaktadır. Bununla birlikte, yetişkinlerde çürüklerin ikincil önlenmesi olarak adlandırılan daha az bilinen bir madde de vardır: bu patolojinin ve bazı komplikasyonlarının tedavisini ifade eder. Dahası, çürüklerin üçüncül bir şekilde önlenmesi vardır: dişlerin bütünlüğünü yeniden sağlamayı amaçlayan tüm aktiviteleri içerir, aslında bu protez diş hekimliğidir.

Tabii ki, çoğu insan çürüklerin önlenmesi ile en çok ilgilenecek Uygun şekilde yapıldığında, ortalama yetişkinin dişlerini çok yaşlılığa kadar sağlıklı ve güçlü tutabilen yöntemler (ısırık ve talaşların küçük kusurlarının varlığında bile).

Daha fazla konuşacağımız bu önleyici tedbirler hakkında.

 

Çürükten "Tablet"

Diş çürüklerinin primer korunmasının en etkili yöntemleri, endojen ve ekzojen ölçüm sistemidir. Çürüklerin endojen önlenmesi (yani, içerideki bir şeyin yutulmasını içerir) dişlerin mineral yapısını güçlendiren ürünlerin veya ilaçların tüketimi ile ilişkilidir.

Aşağıdaki "üç balina" ayırt edilebilir, hangi endojen ilaçsız ve çürük ilaç önleme dayanmaktadır:

1. Uygun diyet (özellikle karbonhidrat içeriği ile ilgili olarak);
2. Doğru beslenme (ne sıklıkla yediğiniz, atıştırmalıklar);
3. Özel profilaktik ajanların profesyonel ve ev kullanımı.

Bir notta

Çürüklerden dişleri korumak için, önlenmenin önlenmesi için, özel preparatların sadece bir tanesi bir yetişkindir. Dahası, bunları düşüncesizce kullanırsanız, vücuttaki maddelerin toksik etkisi olasılığı vardır.

Aşağıdaki fotoğraf, 100 çürüğün% 99'unda önleyici tedbirlerle kolayca önlenebilen ilk çürük örneğini göstermektedir:

Endojen çürük önleme prensibini anlamak için açıklık gereklidir.Erişkinlerde eksojen ve ekzojen önlenmeyi karşılaştırırsak, ilki en uzun olanıdır. Sistematik bir uygulama ve sıkı kontrol gerektirir.

Çürüklerin endojen önlenmesinin etkinliği büyük ölçüde karbonhidrat tüketimine, sıklığına ve diyetine bağlıdır. Çoğu durumda, en büyük sorun çoklu çürük dişler üzerinde, özellikle ağızdan yapılan hijyenik şartlar olmaksızın, özellikle yemeklerin arasında ve hatta daha da kötüsü, tatlıların aşırı ve düzenli olarak tüketilmesi ile ilişkilidir. Bu gibi durumlarda, en güçlendirilmiş tıbbi emaye bile karbonhidratların fermantasyonu sırasında organik asitleri salgılayan karyogenik mikroorganizmaların baskısı altında "teslim olabilir".

Fotoğrafta çalışan çürüklerin bir örneği gösterilmektedir:

Karbonhidratları diyetten hariç tutmak için kimse gerekli değildir. Çoğu durumda, bir yetişkinin diş çürümesini önlemek için, bir yetişkinin tatlı dişi suistimal etmemesi, karbonhidratları yemeklerden uzak tutması ve mümkünse, yedikten sonra ağız boşluğunun temizlenmesini geciktirmemesi yeterlidir.

Örneğin, meyve ve sebzeler gibi katı gıdaların diyetine dahil edilmesinin oynadığı özel rol, bunun önleyici etkisi genellikle hafife alınmıştır.İlk olarak, bu ürünler vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mikro element kaynaklarıdır. İkincisi, dişlerin yüzeyini yiyecek döküntülerinden temizlemenin süreci için iyi bir şekilde uğraşırlar ve bir zamanlar eski insanlarda tek ve vazgeçilmez “diş fırçası” vardı.

Diş minesini daha da güçlendirebilen ürünler:

1. Susam. Susam tohumları kalsiyum bakımından zengindir ve kalsiyum diş çürümesini önler.
2. Peynir. Bilim adamları, sert jelatinlerin kalsiyum ve fosforun iyi bir kombinasyonunu içerdikleri için diş minesini güçlendirmek için yararlı olduklarını kanıtlamıştır.
3. Soğan. Soğandan sonra ağızdan hoş olmayan bir koku olduğu gerçeğine rağmen, bileşenlerinin dişleri ve diş etlerini güçlendirebildiği kanıtlanmıştır ve aynı zamanda ağız boşluğunda karyogenik durumu iyileştiren birkaç antibakteriyel bileşik içerir.
4. Süt ve lor ayrıca kalsiyum açısından da zengindir.
5. Somunlar her zaman birçok vücut sistemi için yüksek bir besin içeriği ile ayırt edilmiştir (sadece dişlere değil). Ancak, tüm fındıkların kalorilerde yüksek olduğunu unutmamalıyız.

Bu nedenle, çürüklerin endojen ilaca karşı korunmasının birçok yönteminin sadece etkili olmadığı sonucuna varılabilir.ama aynı zamanda bir bütün olarak vücuda faydalıdır.

Çürüklerin endojen önlenmesi ve komplikasyonları da ilaçların kullanımıdır. Bu, diğer şeylerin yanı sıra, florürün çürük önleme yöntemleri içerir. Bu sistemik aktiviteler şunları içerir:

• Florlu su, tuz, süt kullanımı;
• Florür tabletlerinin (genellikle sodyum florid) ders uygulaması;
• Kalsiyum preparatlarının ders uygulaması (örneğin, kalsiyum glukonat).

Aşağıdaki resim, vücutta florür eksikliğini telafi etmek için bazen doktorlar tarafından reçete edilen fluorine tuz göstermektedir:

Her bölgenin, içme suyunda ve iklime bağlı olarak tüketim seviyesinde belirli bir florür konsantrasyonu vardır. Normal koşullar altında, florür tabletleri, tuz veya süt almak için çoğu zaman içme suyundaki florür konsantrasyonu gerekli değildir.

Sadece diş hekimi dişlerin ve vücudun bir bütün olarak kendini tedavi etmesi ile zarar vereceğinden, bu veya diğer çürüklerin endojen sistemik korunma yöntemlerini kullanmanın fizibilitesini anlamaya yardımcı olabilir. Florürün vücudumuzdaki önemli rolüne rağmen (çürük önleme dahil), bu bileşikler yüksek konsantrasyonlarda çok zararlı olabilir.Bu nedenle florür profilaksisinin endojen yöntemi, serbest kullanımla sınırlıdır.

 

Çürükler için en iyi çare - uygun ağız hijyeni

Dış çürüklerin eksojen çürüksüz profilaksisi (yani dış etki ile ilişkili) diş fırçaları, macunlar, dişler ve durulamaların kullanımını içerir.

 

diş fırçaları

Çalışmalar, yetişkinlerde çürükleri önlemenin en iyi yolunun, diş macunu ile mekanik temizlik yaparak dental plağı “rahatsız etmek” olduğunu göstermiştir.

Bir diş fırçası seçerken akılda bulundurulmalıdır ki bunlar birkaç çeşittir: yumuşak, orta sert ve sert. Kesinlikle sağlıklı dişler ve diş etleri için sert bir fırça uygun olabilir. Yumuşak çocuklarda problem dişeti olan çocuklarda ve küçük çocuklarda kullanılır. Çoğu durumda fırçanın ortalama sertliği optimaldir.

Fırça başlığı üçten fazla dişin (25-35 mm) üst üste gelmemelidir. Fırçanın ideal varyantı, farklı boylarda ve X-şekilli düzenlemeleriyle (fotoğrafa bakın) demet halinde. Kafanın ve sapın esnek bağlantısı, basıncı ayarlamanıza ve emaye ve diş etlerine zarar vermenizi önler.

Fırçanın en iyi kullanım ömrü, mekanik olarak aşındığından, plakayı daha etkili bir şekilde temizlemesine izin vermeyen 3 aydan fazla değildir. Ek olarak, mikroorganizmalar giderek artan miktarlarda villus içinde birikebilir.

 

diş macunları

Her şeyden önce, tedaviye ve profilaktik diş macunlarına, mine (güçlendirme) ve çürüklerin önlenmesi için bir önyargıya dikkat edilmelidir. Ayrıca, macun her zaman ek bir temizleme ve ferahlatıcı etkiye sahiptir.

Anti-çürük macunları bazen çürüklerin önlenmesi için çeşitli maddeler içerebilir:

• florin
• kalsiyum
• fosfor
• eser elementler
• plak oluşum hızını azaltan enzimler

ve diğerleri

Florürlü diş macunları dünya çapında geniş çapta kabul görmüşlerdir, çünkü florür iyonları, doymuş diş minesini, mine kristal örgüsünün en sert ve kimyasal olarak inert bileşiklerinden biri olan fluorapatit oluştururlar. Bu, dişlerin kuvvetini, mikroorganizmaların asitlerinin etkisine artırır ve eğer varsa, daha fazla gelişimi yanında çürük oluşumu riskini de önemli ölçüde azaltır.

Örneğin, yetişkinler çürük florofilaksi için aşağıdaki diş macunları önerebilir:

1. Başkan Klasik: Sodyum florid, ksilitol, adaçayı, papatya ve melisa özü içerir. Diş macununun anti-çürük etkisi, diş etlerine karşı anti-inflamatuar ile birleştirilir.
2. Silca. İki tip macun Silca Bitkisel Komple ve Silka Doğal Ekstrakt, yetişkinlerde çürüklerin florofilaksisi için aynı şekilde sodyum florür içerir, ancak anti-inflamatuar etkiye sahip bitkisel takviyeleri farklıdır.
3. Elmeks Çürüklere karşı koruma. Diş macununun adı kendisi için konuşur. Aminoflorür içermesi nedeniyle günlük kullanım için idealdir ve bileşiminde antibiyotikler ve enzimler bulunmaz, bu da bakterilerin kendilerine olası adaptasyonundan dolayı sadece ders kullanımını içerir.

 

Diş çürüğü önleyici ağız gargaraları

Bu, esas olarak fluor bileşikleri ile durulama ajanlarını içerir: genellikle aminoflorür veya sodyum florür. Florür konsantrasyonunun 250 ppm'yi aşmamasını sağlamak önemlidir. Ayrıca, antiseptikler de olan ağız durulamaları 2-3 haftadan fazla kullanılmamalıdır.

Aşağıda, bir yetişkinde diş çürüklerinin önlenmesi için oldukça uygun olan en yaygın durulamalardan bazıları şunlardır:

1. Elmeks çürüklere karşı koruyun. Durulama sırasında diş minesinin flor ile doyurulmasına katkıda bulunur ve bu da karyojenik faktörlerin etkisine daha dirençli hale getirir. Saç kremi, antibiyotik ve antiseptiklerin yanı sıra alkol içermez. Ayrıca 6 yaşından büyük çocuklar için tavsiye edilir.
2. Saç Kremi Başkanı Classic Plus. Ayrıca alkol içermez, sodyum florür ek olarak limon balsamı, papatya ve adaçayı özleri içerir. Diş çürüklerinin önlenmesi ve diş etlerinin iltihaplanmasını azaltmak için yetişkinler tarafından kapsamlı bir kurs kullanımı için idealdir.

 

Fotoğrafın altında durulama örnekleri gösterilmektedir:

 

Diş ipi

Bu hijyen araçları, dişlerin en sık geliştiği dişlerin (boşluklardaki) temas yüzeylerinin tam bir temizliğinin önemli bir bileşenidir, çünkü bu yerleri diş fırçasıyla temizlemek her zaman mümkün değildir. Böylece, diş ipi kullanımı interdental çürüklere karşı iyi bir profilaktiktir.

Fluoride batırılmış diş ipi kullanıyorsanız, bu işlemin anti-çürük etkisini daha da artırabilirsiniz.

Aşağıdaki görüntü bir Splat diş ipi örneğini göstermektedir:

Bir notta

Diş yüzeyleri bir diş fırçasıyla temizlenirken sıkıntı olmazsa, çoğu insan diş ipini nasıl kullanacakları konusunda çok kötü bir fikre sahiptir. Buradaki eylem algoritması şu şekildedir:

1. İlk önce kasetten yaklaşık 30-40 cm'lik diş ipi almanız gerekiyor.
2. Daha sonra, iş parçasının çoğunu sol elinizin orta parmağından geçirmelisiniz;
3. Daha sonra, dişin geri kalanı, diğer elin orta parmağı üzerinde, yaklaşık 10 cm uzunluğunda parmaklar arasında bir iplik boşluğu bırakılırken sarılmalıdır.
4. Bundan sonra, dişleri dişlerin arasına dikkatle yerleştirmeniz gerekir.
5. Temas yüzeyi, dişin kesme kenarına veya çiğneme yüzeyine doğru temizlenmelidir.
6. Her bir temas yüzeyinin tüm dişler arasında temizlenmesi gereklidir.

Diş ipi kullanmak için iyi uygulanan bir prosedür genellikle uzun bir zaman alır (20-30 dakika), ancak ergenlerde en sık çürük gelişimi alanlarındaki çürüklerin önlenmesini mümkün kılar - interdental alanlarda (aşağıdaki fotoğraftaki örneğe bakınız).

Çürük dışkısının ekzojen ilaca karşı korunmasının en tartışmalı yöntemlerinden biri olarak bahsedilmemesi. Bilimsel temeli olan ve ticari olmayan bir dizi çalışma vardır, bu sayede diş ve diş etlerinin faydası için belirli bir sakız kültürü geliştirilmiştir. Buradaki ana nokta - sakız sadece bir yemekten sonra ve 10 dakikadan fazla olmamalıdır.

İlginç

Ksilitol ile çiğneme sakızı, çürükleri önlemek için en etkili olarak kabul edilir. Ksilitol sadece tatlı bir tada sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda çürük gelişimindeki rolü ana olanlardan biri olan karyogenik bakteri Streptococcus mutans'ın büyümesini ve gelişmesini askıya alabilir. Ayrıca, ksilitol tükürük bezlerinin çalışmalarını arttırır, bu da diş minesinde doğal bir etkiye sahiptir, çünkü tükürüğün mineral bileşenleri ile doğal olarak doyurulur.

Sakız, uygun kullanımla çiğneme diş etlerinde kan dolaşımını iyileştirir, masajını arttırır, emayeyi molozdan temizler, böylece eksojen diş çürümelerini önler.

 

Diş hekiminde profesyonel önleme

Diş çürüklerinin eksojen ve endojen önlenmesi, diş hekimindeki sonuçların profesyonel olarak izlenmesi ve izlenmesini içerir. Oral kavitede karyogenik faktörleri ortadan kaldırmak ve yetişkinlerde diş minesini güçlendirmek için kullanılır:

1. Diş yataklarının profesyonel temizlik (plak, taş).
2. Çürükleştirici ajanlarla çürüklerin önlenmesi (örneğin, "R. O. C. S. Tıbbi Mineraller").
3. Emaye ("Glufored", "Emaye sızdırmazlık sıvısı", "Dentin sızdırmazlık sıvısı" vb.) Derin florlama yöntemleri de dahil olmak üzere çürüklerin florür önleme yöntemi
4. Diş anomalilerinin ortadan kaldırılması (dişlerin kalabalıklaşması, dişlenmenin ihlali) ve dişlerin bakteriyel plaktan normal temizlenmesini önleyen ısırma patolojileri.

Profesyonel ağız hijyeni tek bir ziyarette çürük ve plak hastalıklarının gelişiminde ana etken olan tartar ve plağı ortadan kaldırır. Diş hekimindeki resepsiyonda, bir ölçekleyici ile ultrasonik temizlik çoğunlukla kullanılır. Diş temizliği teknolojisi Hava akışı da modern diş hekimliğinde yaygınlaşmıştır.

Diş hekiminin pratiğinden

Hava Akış prensibi temas dahil olmak üzere dişlerin tüm yüzeylerinden plak (ve kısmen tartar) temizlemek için,yüksek basınç altında bir memeden yayılan sodyum bikarbonat bazlı tozdan oluşan bir hava-su karışımı. Tozlar hoş bir tat vermişlerdir ve prosedürün kendisi çoğu durumda ağrısızdır. "Sigara içen" baskınların yanı sıra çay ve kahvenin çıkarılması için idealdir. Buna ek olarak, Air Flow aparatını kullanarak, diş tellerini, implant başlarını, seramik kaplamaları temizler, flüorizasyondan önce ve ağartma işleminden önce, bir mühürle restorasyondan önce diş yüzeyini temizler.

Erişkinlerde çürüklerin önlenmesi için bir araç olarak, kalsiyum, fosfor ve magnezyum bileşiklerine dayanan özel remineralize edici çözeltiler ve jeller yaygın olarak kullanılmaktadır.

Örneğin, R.O.C.S. Medical Minerals, diş hekiminizin gözetiminde, evde olduğu gibi, diş hekiminin gözetiminde dişlerinizi kalsiyum ve fosfor ile doyurmanızı sağlayan bir remineralizasyon sistemidir. Jelin bileşenlerinin özel bileşimi nedeniyle, dişin emayesine yayılması nispeten kolaydır, bunu gerekli elemanlar ile doyurur.

Profesyonel ağız hijyeninden sonra, diş hekimi jeli hafifçe ıslak dişlere uygular,Daha sonra hastanın ısırması üzerine önceden oluşturulmuş bireysel bir kappa konur ve hasta ağızları kappa ile 10-15 dakika boyunca kapatır. Jel yutulursa güvenlidir.

Uygulamadan sonra 30-40 dakika içilmemeli ve yemek yememelidir. Jel R.O.C.S. Tıbbi Mineraller evde yapılabilir (doktora danışarak). Önerilen ders: 12-14 gün boyunca günde 2 kez (yılda 2 ders).

 

Hamilelik ve çürükler neden neredeyse eş anlamlıdır?

Çürüklerin önlenmesi özellikle kadınlar için hayatlarının en önemli döneminde - hamilelik sırasında ve doğumdan hemen sonra - endişe duymaktadır.

Dişçiye örnek soru:

Merhaba doktor! İki çocuğun annesi size yazıyor: oğul 2 yaşında ve kız bir yıl üç ay. Hamileliğimden önce tüm dişlerin neden bütün ve güzel olduğunu ve uzun zamandır hamile bir oğlum olduğumda, çok sayıda diş üzerinde siyah noktaların ortaya çıktığı ve doğuma daha yakın olduğu sorusuyla ilgilenmiştim, diş hekimi 5 dişimde bir delik keşfetti. Doğum yaptıktan sonra tüm dişlerimi tedavi ettim ve ikinci çocuğuma hamile kalana kadar neredeyse 2 yıl sessizce yaşadım. Tarih kendini tekrarladı, ama zaten 7 dişi çöktü ve aralarında zaten tedavi edildi.Hamilelik sırasında ve sonrasında neden dişlerinizin parçalanmaya başladığını detaylı olarak açıklar mısınız?

Marina, Samara

Hamilelik sırasında ve sonrasında diş çürüğünün nasıl önleneceğini anlamak için öncelikle sorunun nedenlerini belirlemelisiniz.

Çocuğun iskeletinin tamamen gelişmesi için, kalsiyuma ve büyük miktarlara ihtiyacı vardır. Bir kadının vücudunda bir kalsiyum eksikliği ile, bu yapı elemanı aslında kemik ve dişlerden arındırılır, çünkü gelecekteki annenin bedeni fetüse öncelik verir. Fosfor ve magnezyum, aynı şekilde fetusa verilir.

Hamile bir kadının tükürüğünün mineral bileşimi önemli ölçüde değişebilir, yani tükürükte dişler için önemli olan kalsiyum ve diğer makro ve mikroelementlerin akut eksikliği. Sonuç olarak, diş dokusunda neredeyse hiç kalsiyum, fosfor, magnezyum, tükürükten flor geri dönüşü olmaz. Sonuç olarak, çürükler yüksek bir hızda gelişir.

Yukarıdaki eksojen ve endojen yöntemler hamile kadınlar için çürük önleme Kadınlar etkili ve güvenli:

• diyete bağlılık, karbonhidratların kısıtlanması (atıştırmalıklar hariç);
• kalsiyum içeren gıdaların aktif tüketimi;
• çürüklerin önlenmesi için ev yapımı yöntemler (diş fırçaları, diş macunları, dişler, durulamalar);
• fırçalar ve iplikler ile uygun fırçalama tekniği;
• düzenli ve sistematik ağız hijyeni;
• dişçide ve evde çürütücü ajanlarla çürümenin önlenmesi;
• diş minesinin vernik ve jellerinin (diş hekiminin önerdiği şekilde) derin florlanması.

Çürüklerin florür profilaksisi için hamile yöntemler (örneğin, flor içeren tabletler) için kullanılması, ayrıca florürlü tuz ve sütün kullanımı sınırlıdır, çünkü bu, florun fetus üzerindeki toksik etkilerine neden olabilir.

 

Çürük halkının önlenmesi hakkında gerçekler

Çeşitli literatürlerde ve internette geleneksel ilaçlarla çürüklerin ve komplikasyonlarının önlenmesi hakkında birçok bilgi bulunmaktadır. Ne yazık ki, hemen hemen tüm bu tür yöntemler sadece dişler için değil, aynı zamanda sağlığa zararlı bile değildir. Bitkisel durulamaların sadece küçük bir kısmı karyogenik bakterilerin aktivitesini azaltabilir, ancak problemi tamamen çözmez.

Çoğunlukla çürük halk ilaçlarının önlenmesi ve tedavisi için verilen aşağıdaki kötü tavsiyeleri bulabilirsiniz:

1. Ağzı bal içeren veya dişlere uygulayan bileşiklerle durulama. Bu durumda, bal karyojenik mikroorganizmalar için mükemmel bir besin maddesi olan kolayca sindirilebilen bir karbonhidrattır. Antiseptik bir rol, balın karbonhidrat doğasının gerçeğinin yerini tutamaz.
2. Ağzınızı alkolle durulayın. Tabii ki, konsantre alkol solüsyonları antibakteriyel bir rol oynayabilir, ancak muhtemel erozyonlar, çatlaklar ve yaraların oluşumuyla birlikte oral mukozanın kalıcı yanıklarının bedeli olabilir.
3. Dişlerinizi toz süt tozu ile temizleyin. Ne yazık ki, süt, popüler tariflerde tavsiye edildiği gibi, özellikle dişlerde aktif olarak "sürülürse", bakteriler için bir üreme alanı görevi görebilir. Bu sadece plağın büyümesine katkıda bulunacaktır.

Hatırlanması önemlidir: Çürüklerin önlenmesi kapsamlı, bireysel ve güvenli olmalıdır. Bunu yakından yapmaya karar verirseniz, bu üç ilkeye bağlı kalmak dişlerinizi sağlıklı ve güzel tutmanıza yardımcı olacaktır. Her durumda, diş hekiminin kapıları her zaman önemli istişarelere açıktır. Dişlerine dikkat et ve sağlıklı ol!

 

Faydalı video: çürük önleme için modern yaklaşımlar

 

Diş macunu nasıl seçilir